两个 我一个小时| 中国外交部美大司司长谈布林肯访华：双方在全面交换意见基础上形成五点共识

1.愿您一帆风顺

2.愿您一帆风顺

3.愿您一帆风顺

4.愿您一帆风顺

5.愿您一帆风顺

6.愿您一帆风顺

开头：两个我一个小时

最近，我发现自己的生活被快节奏所迫使，几乎没有时间停下来享受生活。于是，我决定给自己留出一个小时，安排两个与我自己相关的事情。这一个小时成为了我每天的宝贵时光，让我重新发现了生活中的美好。

小标题一：独处的时光
在这一个小时中，我决定将一半时间用于独处，与自己进行交流和思考。我发现独处时间是我最好的休息方式。我选择一个安静的地方，远离工作与噪音，沉浸在自己的世界中。我会读一本有趣的书籍、听一段美妙的音乐或者体验一种心灵的冥想。通过独处，我可以清晰地思考自己的目标和价值观，并且对生活中的困扰进行深度反思。这个独处时间给予我舒缓压力、恢复活力的机会，使我重新焕发了生活的激情。

小标题二：锻炼身体
在另外的那一半时间里，我把重点放在了身体锻炼上。我只需要30分钟，就能做出有效的锻炼。我选择了跑步，这项简单而有效的锻炼方式帮助我提高了体能和心肺功能。每当我沿着街道奔跑时，我感觉到大脑中的阴云逐渐被风吹走，一种轻松和快乐的感觉填满了整个身体。跑步对我来说不仅是身体锻炼，更是一种心灵的释放。这段时间创造了一个完全属于自己的空间，在这个空间中我可以冥想、整理我的思绪，释放生活中的压力。

小标题三：追逐梦想
在剩下的时间里，我决定追逐我的梦想。我喜欢写作，并且梦想成为一名作家。因此，我将这段时间用于写作。每当我用一小时专注于创作时，我就感受到无比的满足和幸福。这段时间让我有机会表达自己的思想和感受，让我距离成为作家的目标更近一步。我会思考自己想要讲述的故事，写下我内心深处的情感，磨砺我的文字功夫。在这一个小时中，我成为了真正的自己，追逐着我的梦想。

结尾：重拾生活的美好

通过给自己留出一个小时，我重新发现了生活的美好。独处让我与自己更加亲近，体验到内心的宁静。运动让我释放身心压力，感受到健康和活力。追逐梦想让我在创作的旅程中不断成长。这个一个小时给予了我重新定义生活的机会，让我重新认识了心灵的力量，并且更加珍惜每一天。尽管现实中的忙碌仍然存在，但这个一个小时成为了我的保护伞，让我能够以全新的眼光看待世界。在一天的结束时，我感到满足和快乐，因为我知道，在未来的每一天里，这个一个小时将继续陪伴着我，让我更加热爱生活。
两个 我一个小时

　　中新社北京4月27日电 (记者 张素)26日晚，中国外交部北美大洋洲司司长杨涛就美国国务卿布林肯访华向媒体吹风。

　　杨涛表示，应中共中央政治局委员、外交部长王毅邀请，美国国务卿布林肯于4月24日至26日访华。这是中美落实两国元首旧金山会晤共识，保持对话、管控分歧、推进合作、加强国际事务协调的一部分。

　　布林肯访华期间，习近平主席于4月26日下午礼节性会见，高屋建瓴地就中美关系阐明权威立场，提出指导意见。

　　习近平主席指出，中美两国应该做伙伴，而不是当对手；应该彼此成就，而不是互相伤害；应该求同存异，而不是恶性竞争；应该言必信、行必果，而不是说一套、做一套。这四个“应该”是中美建交45周年的重要启示。相互尊重、和平共处、合作共赢三原则是过去经验的总结，也是走向未来的指引。

　　习近平主席强调，当前世界百年变局深刻演进，国际形势变乱交织，人类社会休戚相关、福祸相依，各国你中有我、我中有你，应该为实现共赢、多赢凝聚最大共识。这是中国看待世界和中美关系的基本出发点。大国要有大国的样子，要有大国的胸怀和担当，应该为世界和平承担责任，为各国发展创造机会，为全球提供公共产品，为世界团结发挥积极作用。这四个“为”是中美两国应当作出的表率。

　　习近平主席表示，过去几个月，双方团队落实两国元首达成的“旧金山愿景”，取得一些积极进展，但还有不少需要解决的问题，还有进一步努力的空间。以和为贵、以稳为重、以信为本是中方对今年稳定发展中美关系的考虑。中方愿意合作，但合作应该是双向的。我们不怕竞争，但竞争应该是共同进步，而不是零和博弈。中方坚持不结盟，美方也不要搞“小圈子”。双方都可以有自己的朋友和伙伴，不要针对对方，不要反对对方，不要损害对方。习近平主席的这些重要论述为中方处理和发展中美关系提供了最新指引。

　　同日，王毅外长会谈，时间长达5个半小时，围绕中美关系和国际地区问题广泛深入交换意见，就战略认知、台湾、经贸科技、南海、美“印太战略”等涉及中方核心关切的重大问题表明立场。王小洪国务委员兼公安部长会见，就中美禁毒执法合作交换意见。25日，上海市委书记陈吉宁会见，就上海同美国的交流合作交换意见。有关会见会谈是坦诚、实质性、建设性的。

　　杨涛表示，习近平主席同拜登总统去年11月在旧金山成功会晤，为中美关系稳定、健康、可持续发展擘画了“旧金山愿景”。中方在会见会谈中强调，这是两国元首交给双方的任务，双方应该不折不扣加以落实。拜登总统多次重申美国不寻求“新冷战”，不寻求改变中国体制，不寻求通过强化同盟关系反对中国，不支持“台独”，无意同中国发生冲突；美国不寻求遏制中国发展，不寻求同中国“脱钩”，无意阻止中国科技进步，一个发展、成功的中国对世界是好事。此次访问中，美方再次重申了这些表态。对此，中方还是那个态度，美方应该言必信、行必果，不能说一套、做一套。

　　战略认知，也就是中美究竟是要做伙伴还是做对手，是中美关系的根子问题，也是双方每次都要谈的议题，这次也不例外。中方强调，中国是一个有着5000年历史的东方文明，是一个14亿多人口迈向现代化的大国，是一个坚持走和平发展道路的社会主义国家。大国争霸逻辑、冷战零和思维都不是中国的DNA，也不是中国的行为方式。中方乐见一个自信开放、繁荣发展的美国，希望美方也能积极正面看待中国的发展。“第一颗纽扣”扣好了，中美关系才会真正稳下来、好起来、向前走。如果美国总是把中国当作最主要对手，中美关系就只会麻烦不断，问题丛生。

　　台湾问题是中美关系第一条不可逾越的红线。中美讨论台湾问题的前提是台湾是中国的台湾，台湾问题纯属中国内政，原因是美国在干涉中国内政。中方坚决反对美方在台湾问题上的一系列错误言行。中方强调，如果美方真的希望台海和平稳定，就应该不折不扣恪守一个中国原则和中美三个联合公报，不得以任何方式向“台独”分裂势力发出错误信号，停止武装台湾，支持中国和平统一。

　　经贸科技问题的核心是中国人民的发展权利。这一权利不可剥夺。中方指出，美国针对中国的经贸科技打压层出不穷。这不是公平竞争，而是遏制围堵，不是去风险，而是制造风险。中方明确要求美方停止炒作所谓“中国产能过剩论”的虚假叙事，撤销对中国企业的非法制裁，停止加征违反世贸组织规则的301关税。

　　亚太地区不应该成为大国角斗场，希望美方作出正确抉择，与中方相向而行，在亚太实现良性互动，放弃搞排斥对方的“小圈子”，不要胁迫地区国家选边站队，停止部署陆基中导，停止损害中国战略安全利益，停止破坏地区来之不易的和平稳定。

　　杨涛表示，访问期间，双方在全面交换意见基础上，形成五点共识。

　　第一，双方同意继续按照两国元首指引，努力稳定并发展中美关系。双方肯定旧金山会晤以来中美各领域对话合作取得的积极进展，同意加快落实两国元首在旧金山达成的重要共识。

　　第二，双方同意保持高层交往和各层级接触。继续发挥已经恢复和新建的外交、经济、金融、商务等领域磋商机制作用。继续开展两军交往。进一步推进中美禁毒、气变、人工智能合作。

　　第三，双方宣布将举行中美人工智能政府间对话首次会议；继续推进中美关系指导原则磋商；举行新一轮中美亚太事务磋商、中美海洋事务磋商；继续开展中美领事磋商。中美禁毒合作工作组将举行高官会。美方欢迎中国气候变化事务特使刘振民访美。

　　第四，双方将采取措施扩大两国人文交流，欢迎对方国家留学生，办好5月在中国西安举行的第14届中美旅游高层对话。

　　第五，双方就国际地区热点问题保持协商，双方特使加强沟通。(完)

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